Yoga Start 1. Quartal

Yoga – aus der Ruhe Kraft schöpfen

Yoga heisst wörtlich übersetzt Einheit, Verbindung
Yoga ist für jede Altersgruppe geeignet
Yoga löst körperliche und geistige Verspannungen, harmonisieren die Funktionen von Drüsen und Organen, stärkt Wirbelsäule, Muskeln, Bänder, Sehnen und das gesamte Nervensystem. Die Konzentration wird gesteigert und man wird insgesamt ruhiger und gelassener.

Dienstagmorgen mit Silvia Amstutz

Einstieg immer pro Quartal möglich, sofern es freie Plätze hat.
Kurskosten pro Lektion:
Fr. 19.- für FG-Mitglieder / Fr. 24.- für Nichtmitglieder

Weitere Informationen bei:
Melanie Moos-Bürge, Tel. 071 655 14 08 oder
Mail melanie.moos@fg-tobel.ch